In corso d’aggiornamento
9.20 – 9.40 | Saluti di benvenuto |
MEDICINA MUSCOLO-CENTRICA | |
9.40 – 10.00 | L’attività fisica in ottica preventiva: Exercise is Medicine |
10.00 – 10.20 | Idratazione prima, durante e dopo l’esercizio fisico |
10.20 – 10.40 | Proteine alimentari VS integratori a base di proteine |
10.40 – 11.00 | DISCUSSIONE |
11.00 – 11.20 | BREAK |
EVIDENCE-BASED PERFORMANCE | |
11.20 – 11.40 | Integrazione e doping: tra falsi miti e reali opportunità |
11.40 – 12.00 | Superare i limiti: la psicologia dello sportivo agonista in ottica integrazione |
12.00 – 12.20 | Come massimizzare il recupero? Strategie nutrizionali avanzate |
12.20 – 12.40 | La nuova frontiera delle performance sportive: ruolo del microbioma |
12.40 – 13.00 | DISCUSSIONE |
13.00 – 14.00 | LUNCH |
INNOVATIVE NUTRITION | |
14:00 – 14:20 | Speed date: nuove ricerche e soluzioni innovative |
DIETOTERAPIA APPLICATA ALL’ATTIVITA SPORTIVA | |
14:20 – 14:40 | Come personalizzare i valori nutrizionali di riferimento in base all’attività fisica |
14:40 – 15:00 | The goal of training: preparazione nutrizionale per gli sport invernali |
15:00 – 15:40 | Come migliorare le prestazioni psico-fisiche: un caso “olimpico” |
15:20 – 15:40 | DISCUSSIONE |
15:40 – 16:00 | BREAK |
16:00 – 16:20 | Gestione nutrizionale degli atleti con diabete di tipo 1 |
16:20 – 16:40 | L’importanza del genere nella pratica sportiva: obiettivi nutrizionali e di supplementazione |
16:40 – 17:00 | Infiammazione e healthy aging: pillole di movimento per la silver age |
17:00 – 17:20 | Association of Diet and Physical Activity among adults with Parkinson Disease |
17:20 – 17:40 | Biohacking, stili di vita e attività fisica: tra scienza e realtà |
17:40 – 18:00 | DISCUSSIONE |
18:00 | CHIUSURA |
18:00 – 19:00 | APERITIVO DI NETWORKING |